навеяно постом ниже

[ЛОШАКА]

Можно ли заниматься верховой ездой во время беременности?
Специалист BabyCenter отвечает:

Верховая езда считается опасным занятием для беременных.
Впрочем, если вы хорошо держитесь в седле и если это просто небольшая прогулка верхом на лошади, то до 12 недель беременности вы можете себе это позволить. После 12 недель — никакой верховой езды. Это связано с тем, что к этому сроку ребенок поднимается выше брюшного пояса, костная структура таза защищает ребенка в первом триместре, а позже все, что отделяет его от внешнего воздействия, — это кожа и мышцы. Если лошадь лягнется или если вы упадете, на сроке 12 недель ничто не защитит ребенка от травмы. Даже опытные наездники падают с лошади. Это неотъемлемая часть верховой езды. Поэтому лучше не рисковать.
Падение с лошади несет угрозу как для вас, так и для ребенка. Опасна также сама тряска во время верховой езды, если только это не очень медленная прогулка верхом. Тряска во время верховой езды может увеличить риск такого осложнения беременности, как отслойка плаценты.
Если беременная упадет или попадет в аварию на низкой скорости, ей необходимо показаться врачу, чтобы посмотреть, нет ли признаков отслойки плаценты. Последствия езды на лошади приравниваются к последствиям падения или аварии.

@темы: Полезные советы

Comments

[Lady Fender]

Впрочем, если вы хорошо держитесь в седле и если это просто небольшая прогулка верхом на лошади, то до 12 недель беременности вы можете себе это позволить

Большинство врачей настоятельно не рекомендую ездить верхом, даже шагом, именно в этот период. Сама с этим столкнулась. Да и не только, я на конюшне. Как только узнали о беременности, все общение с лошадью с земли.

[Lynx Volaticus]

Ммммда. Хорошо что мне этот пост раньше не попался на глаза)) На пяти месяцах у меня была часовая шаговая прогулка по лесу, после которой на пару месяцев перестало болеть все, что беспокоило до этого - расходящийся таз, боли в крестце... Ну правда в этот же период меня молодой конь сбил с ног... Испугался машины, рванул с места, толкнул меня грудью, перепрыгнул и побежал дальше) Мягкий снег и куча одежды меня спасли, даже синяка не осталось. А вообще, не смотря на "экстремальный" отдых вся беременность у меня протекала гладко и без осложнений. Так что все индивидуально) Я уверена, что шаговые занятия верхом, типа иппотерапии, пойдут только на пользу женщине. Особенно с позитивным настроем)

[Mistress of Copper Pelvis]

Вчитайтесь в статью и определите ее общий смысл, дамы. А он, в общем-то, таков: после 12 недель Вы в ответе за то, что Вы упали. При этом статья выше не запрещает ВВ, а просит быть осторожнее, так как

После 12 недель — никакой верховой езды. Это связано с тем, что к этому сроку ребенок поднимается выше брюшного пояса, костная структура таза защищает ребенка в первом триместре, а позже все, что отделяет его от внешнего воздействия, — это кожа и мышцы.

. А так - хоть обшагайтесь. Что до отстройки плаценты, то это вопрос крайне сомнительный. Увеличение кровообращения в тазу этому не особо способствует, скороее наоборот, а вот учебная рысь точно вызывает неприятные ощущения, в особенности на поздних сроках. )

[Lynx Volaticus]

Ну таки да. Просто делюсь опытом)

[[А Хули]]

Ну я собственно и задала этот вопрос, ибо врач сказала, что если я куплю "фиксирующий" пояс (это я так поняла, в след. посещение собираюсь уточнить), то ещё какое-то время могу поездить. Но в пятницу ездила вроде шагом (у коня он семенящий) и почувствовала, что потягивает внизу... Пересела на более ленивую лошадь - всё ок.
Просто для своего врача я первый лошадник, кто занимается так серьёзно, но он с смехом рассказала, что у неё было пациентка, которая до пятого месяца с парашютом прыгала, не зная, что беременна...

з.ы. ах да, забыла уточнить - неделя 14/15

[Lynx Volaticus]

Трахни меня, а прислушиваться к своим ощущениям всегда правильно) Так что занимайтесь и получайте удовольствие, и все будет ок)